如何跟孩子說我們離婚了 ?

其實，孩子可是非常「耳聰目明」的，即使父母選擇不說，孩子還是可能透過偷聽、從父母的話語中拼湊、從家中變化去猜測、或透過其他人口中得知；因此，孩子終究還是會知道爸爸、媽媽離婚了。但是父母要怎麼跟孩子說呢？這是許多父母自己也難面對的。其實，在告訴孩子離婚消息時，以下有幾個原則是家長們可以多留意的：

　　※依照孩子認知或者是智力的發展狀況不同，應該說明到什麼
　　　 程度也不同。

　　※父母最好能一起跟孩子說，或至少決定要說什麼，讓孩子得
　　　 到的是一致的答案。

　　※記得給孩子「愛的保證」，讓孩子知道不會因此失去爸爸或
　　　 媽媽。

　　※問問孩子有什麼心情或感覺，給孩子發問的機會。

　　※告訴孩子未來的變化，例如會不會搬家等。

　　※由於「離婚告知」是一個過程，隨著孩子年紀的發展及生活
　　　 的變化，是需要父母重複且堅定告訴他們爸媽離婚的事實。

其實，告訴孩子離婚的原因主要是為了避免孩子產生不正確的想法，例如誤以為是自己造成父母離婚的。

因此，在告知孩子父母離婚的事實時，應盡量採用正向或中性的方式來說明。就像大人需要時間來調適一樣，孩子也是，告知離婚是一個過程，孩子可能過段時間又會再重覆發問或者提出新的問題，這都只是孩子因為面對家庭變化所產生的不安與困惑，您可以按照上面的原則來回應，讓孩子感受到您的愛與關懷，當孩子在適應過程中越覺得安心，那麼也會越容易適應。如果發現孩子出現過多異常的行為或情緒時，也別忘了尋求專業的協助，讓自己與孩子都能平順地走過這段人生的道路。

本文摘錄自「獨當一面」台中市單親家庭實用手冊

婦女成長 | 如何克服婚姻障礙